Download ~ Stressless * by Louis Lewitan & Markus Böhler ~ Book PDF Kindle ePub Free
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eBook details
- Title: Stressless
- Author : Louis Lewitan & Markus Böhler
- Release Date : January 03, 2017
- Genre: Careers,Books,Business & Personal Finance,Health, Mind & Body,Psychology,
- Pages : * pages
- Size : 2431 KB
Description
Ob im Berufs- oder Privatleben, in jedem von uns steckt ein Manager. Wir sollen jeden Tag Höchstleistungen erbringen, und so großartig wir auch sind bei der Bewältigung unserer täglichen Aufgabenflut – Stress kennt jeder! Der renommierte Stress-Experte Louis Lewitan und der Topmanagement-Berater Markus Böhler haben aus ihren Erfahrungen und Erkenntnissen ein ebenso anregendes wie nützliches Vademekum für einen entspannten Umgang mit Stressfaktoren entwickelt. Die Stress-Bibel greift gezielt die wichtigsten Begriffe aus Alltag und Berufsleben auf: von Angst und Burn-out über Deadlines und Konflikte bis hin zu Perfektionismus und Zeitnot. Mit konkreten und erprobten Empfehlungen – für ein stressfreieres Leben!
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